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L’harpagophytum, également connu sous le nom de « griffe du diable », est une plante originaire d’Afrique du Sud, plus précisément des régions désertiques du Kalahari et de Namibie. Elle a été traditionnellement utilisée par les tribus indigènes de la région pour traiter une variété de problèmes de santé, notamment les douleurs articulaires, les douleurs musculaires, les maux de tête et les problèmes digestifs.
Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs articulaires et musculaires, notamment l’arthrite, les douleurs lombaires, les douleurs cervicales et les tendinites. Elle est également utilisée pour soulager les douleurs liées à la fibromyalgie.
L’harpagophytum contient des composés actifs appelés harpagosides, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ces composés agissent en bloquant les enzymes responsables de l’inflammation et en réduisant la production de cytokines inflammatoires.
L’harpagophytum est généralement utilisé sous forme de complément alimentaire, de teinture ou d’extrait liquide. Les formes les plus courantes sont les capsules et les comprimés, qui contiennent généralement de l’extrait sec d’harpagophytum.
En somme
Réduction de la douleur : l’harpagophytum est souvent utilisé pour réduire les douleurs articulaires, notamment celles liées à l’arthrose. Il peut également soulager les douleurs musculaires et les maux de dos.
Effet anti-inflammatoire : l’harpagophytum possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les inflammations et les gonflements.
Effet relaxant : l’harpagophytum peut aider à détendre les muscles et à réduire les tensions corporelles, favorisant ainsi la relaxation.
Action antioxydante : l’harpagophytum est riche en antioxydants, qui peuvent protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Posologie
Pour les adultes, la dose recommandée d’extrait sec d’harpagophytum est généralement de 400 à 500 mg, deux ou trois fois par jour. Cette dose peut être prise sous forme de comprimés, de gélules ou de capsules.
Le camphre est produit à partir de l’arbre de camphrier (Cinnamomum camphora), originaire d’Asie de l’Est et du Sud-Est. Les premières références à l’utilisation du camphre remontent à l’Antiquité, où il était utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les maladies respiratoires, la douleur et l’inflammation.
Au Moyen Âge, le camphre a été introduit en Europe par les Arabes et était considéré comme une substance précieuse et rare. Il était souvent utilisé dans les parfums, les encens et les médicaments.
Au XIXe siècle, le camphre est devenu un produit de plus en plus important pour l’industrie pharmaceutique. Il a été utilisé comme anesthésique local, anti-inflammatoire, anti-prurigineux et anti-infectieux. Le camphre a également été utilisé dans les premiers médicaments contre la grippe, tels que le célèbre Vick’s VapoRub.
Formes
Sous forme solide, le camphre est une substance blanche et cireuse, qui peut être taillée en petits morceaux ou utilisée en blocs plus gros. Il est souvent utilisé dans les pièces pour repousser les insectes, dans les produits de soins pour la peau pour soulager les démangeaisons, ou encore dans les médicaments en tant qu’antiseptique et expectorant
En poudre cristalline, le camphre est utilisé pour la fabrication de médicaments, de parfums et d’insectifuges. Il peut également être utilisé comme additif alimentaire dans certains pays.
Sous forme liquide, le camphre est souvent utilisé comme ingrédient dans les lotions et les crèmes pour la peau, ou dans les huiles essentielles pour aromathérapie. Il peut également être utilisé en tant qu’analgésique topique.
Utilisations et bienfaits du Camphre
Le camphre est utilisé dans de nombreux produits, notamment les crèmes topiques, les baumes pour les lèvres, les inhalateurs, les suppositoires et les médicaments oraux. Les avantages du camphre comprennent:
Soulagement de la douleur: Le camphre a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur musculaire et articulaire.
Réduction de l’inflammation: Le camphre peut réduire l’inflammation en bloquant l’action de certaines enzymes inflammatoires dans le corps.
Traitement des infections: Le camphre a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales qui peuvent aider à traiter les infections cutanées et respiratoires.
Soulagement de la congestion nasale: Le camphre est souvent utilisé dans les inhalateurs pour aider à soulager la congestion nasale et la toux.
En somme
Le camphre est un composé organique polyvalent qui a été utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle et dans diverses industries. Ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales en font un ingrédient important dans de nombreux produits de soins de santé. En outre, il est largement utilisé dans la fabrication de produits de beauté et de soins personnels pour ses propriétés rafraîchissantes et stimulantes.
L’algue Klamath, également connue sous le nom d’Aphanizomenon flos-aquae (AFA), est une micro algue de la famille des cyanobactéries. Elle mesure environ 0,2 à 0,5 millimètres de diamètre et est de couleur vert bleuâtre. Elle fait concurrence à la spiruline avec plus de 115 nutriments. Ce super aliment tire son nom du lac klamath dans l’Oregon aux Etats Unis, unique lieu de récolte de cette algue. Ce lac aux propriétés uniques fait de la klamath une algue exceptionnelle. En plus d’être un super aliment, elle améliore le bien-être général, stimule fortement le système immunitaire et augmente les capacités de régénération cellulaire et de récupération de l’organisme !
Il convient de noter que la collecte de l’algue Klamath dans son habitat naturel est réglementée pour éviter la surexploitation et préserver l’écosystème de la région de Klamath Lake. Son lieu de culture unique fait de cette algue un produit rare et cher à l’achat.
Composition
La composition de l’algue Klamath est unique en son genre. Elle contient des protéines, des acides gras essentiels, des vitamines, des minéraux et des pigments. Les protéines de l’algue Klamath sont complètes et contiennent tous les acides aminés essentiels nécessaires au corps humain. Les acides gras essentiels sont également présents en quantité élevée, y compris des oméga-3 et oméga-6. Ces acides gras sont importants pour le fonctionnement du cerveau, du système nerveux et pour le maintien d’un système immunitaire sain.
L’algue Klamath est également riche en vitamines, notamment les vitamines B1, B2, B3, B6, B9 et B12. Ces vitamines sont essentielles pour la production d’énergie, la formation des cellules sanguines et le maintien d’un système nerveux sain. En plus des vitamines, l’algue Klamath contient également des minéraux tels que le fer, le calcium, le magnésium, le potassium et le zinc. Ces minéraux sont importants pour la santé des os, des muscles et du système immunitaire.
Les pigments de l’algue Klamath sont également bénéfiques pour la santé. La phycocyanine, un pigment bleu-vert présent dans l’algue Klamath, est un antioxydant puissant qui aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres (responsables du vieillissement prématuré des cellules du corps). Cette substance aide également à stimuler le système immunitaire.
Bienfaits de la klamath
Les bienfaits pour la santé de l’algue Klamath sont nombreux. En plus d’être un super aliment booster de vitalité, elle améliore le bien-être général, stimule fortement le système immunitaire et augmente les capacités de régénération et de récupération de l’organisme.
Super aliment ultra riche en nutriments tels que des protéines, des acides gras essentiels, des vitamines, des minéraux et des pigments
Améliore le bien-être général et augmente l’énergie
Elle a une action neurologique et sur le moral : elle contient de la PEA (phényléthylamine = neurohormone) précurseur de sérotonine et dopamine. Intervient dans le sentiment de plaisir et de joie intense, tout en réduisant le stress.
Stimule le système immunitaire
La phycocyanine, pigment présent dans l’algue Klamath, est un antioxydant puissant qui aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres
Prévient les maladies chroniques
Améliore la récupération de l’organisme
À une certaine dose, elle stimule la régénération cellulaire.
Posologie
La posologie de l’algue Klamath peut varier en fonction de la forme sous laquelle elle est consommée (poudre, comprimés, capsules, etc.) et de l’objectif de la prise (amélioration de la concentration, de l’humeur, du système immunitaire, etc.).
Cependant, en général, la dose recommandée pour l’algue Klamath en poudre est de 1 à 2 cuillères à café (environ 3 à 6 grammes) par jour. Cette dose peut être ajoutée à des boissons, des smoothies ou des aliments. Il est recommandé de commencer avec une dose plus faible et d’augmenter progressivement pour permettre au corps de s’habituer aux effets de l’algue Klamath.
Pour les comprimés et capsules d’algue Klamath, l’apport journalier recommandé est de 500 à 1000 mg par jour.
En somme
En conclusion, l’algue Klamath est une super algue récemment découverte, provenant du lac Klamath dans l’Oregon aux Etats Unis. Elle est riche en nutriments tels que les acides aminés, les vitamines, les minéraux et les antioxydants ce qui lui confère de très nombreuses vertus.
Le curcuma est une épice de cuisine populaire qui est utilisée depuis des millénaires en Asie et en Inde. Cependant, cette épice est bien plus qu’un simple ingrédient de cuisine, elle possède également des propriétés médicinales qui ont été utilisées pendant des siècles pour traiter une variété de problèmes de santé. Les avantages pour la santé du curcuma sont nombreux et variés, allant de la prévention des maladies cardiaques à la réduction de l’inflammation.
De son nom scientifique curcuma longa aussi appelé safran des indes, plante originaire de l’Asie du sud-est, le curcuma est une plante herbacée pouvant atteindre 1 mètre de haut, à la très jolie fleur blanche ou rose presque violette. C’est à l’intérieur de sa racine aussi appelée rhizome que se trouve la partie la plus populaire dont on connait la couleur si distinctive, d’un orange éclatant. Il est généralement cultivé en Inde et en Asie du sud, cuit, séché puis réduit en poudre.
Les Bienfaits du Curcuma
Puissant Anti Oxydant
C’est à l’intérieur de cette racine que l’on retrouve l’un des principaux composants actifs du curcuma, qui est la curcumine, un antioxydant puissant qui aide à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et les gêner dans leur fonctionnement normal. Ces dommages peuvent entraîner des maladies telles que les maladies cardiaques, le cancer et le vieillissement prématuré (peau, organes …). En consommant des aliments riches en antioxydants, tel que le curcuma, vous pouvez aider à protéger vos cellules contre ces dommages.
Anti Inflammatoire Naturel
Le curcuma est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires remarquables. L’inflammation est un processus normal qui se produit dans le corps lorsqu’il se défend contre une infection ou une blessure. Cependant, l’inflammation peut également être chronique et causer des dommages aux organes et aux tissus. Les maladies chroniques telles que l’arthrite, le diabète et les maladies cardiaques sont souvent associées à une inflammation chronique. En consommant des aliments anti-inflammatoires comme que le curcuma, vous pouvez aider à réduire l’inflammation dans votre corps et à réduire le risque de développer ces maladies.
Activité Digestive & Hépatique
Le curcuma est également utilisé pour traiter et prévenir les maladies digestives. Il peut aider à soulager les symptômes du syndrome du colon irritable, de la maladie de Crohn et de la gastrite. Il peut également aider à améliorer la digestion en augmentant la production de bile, ce qui peut faciliter la digestion des graisses. Il est aussi efficace afin de réduire les gaz intestinaux et a un effet hépatoprotecteur.
Améliore La Peau
En plus de ces avantages pour la santé, le curcuma est également utilisé pour traiter une variété de problèmes de peau tels que l’eczéma, le psoriasis et l’acné. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à réduire l’inflammation et les dommages causés par les radicaux libres, qui sont susceptibles de nuire à la qualité de la peau.
Améliore La Santé du Foie
Également utilisé pour protéger et renforcer le foie, il peut aider à protéger le foie contre les dommages causés par l’alcool et les médicaments, et peut également aider à réduire les niveaux de triglycérides et de cholestérol dans le sang.
Biodisponibilité du Curcuma
Il est également important de noter que la curcumine, le composant actif du curcuma, est mal absorbé par l’organisme, il est donc souvent combiné avec de la pipérine (un composant de poivre noir) pour augmenter son absorption. La pipérine est un alcaloïde naturel du poivre qui améliore notablement l’assimilation de la curcumine par le corps (sa biodisponibilité (absorption) est multipliée par 20 en présence de pipérine).
Posologie
Il est intéressant de consommer un minimum de 200mg à 300mg par jour de curcuminoïdes. Il possible de monter la posologie jusqu’à 600mg par jour. La consommation peut se faire en une ou plusieurs fois, en consommant le curcuma en épice de cuisine par exemple, et/ou en produit diététique ou sous forme de complément alimentaire.
En Somme
En somme, le curcuma est une épice populaire qui est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés médicinales. Il est anti inflammatoire et riche en antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages et à réduire l’inflammation dans le corps. Il peut également aider à améliorer la digestion, la peau et le foie. Il est possible de consommer du curcuma quotidiennement. À ce jour aucune toxicité ou effets secondaires n’ont été remarqués suite à son utilisation.
Notre recette de Golden Latte à base de KOTOR CURCUMA
Les derniers séquoias géants ne subsistent, à l’état naturel et sauvage, que dans 72 peuplements tous situés en Californie. Certains ne comptent que quelques individus. Ils sont localisés sur la pente ouest de la Sierra Nevada, entre le 36ème et le 39ème parallèles.
Le séquoia appartient à la famille des Taxodiacées qui comporte des arbres parmi les plus gros et les plus fascinants de la planète :
Le séquoia géant (Sequoiadendron giganteum)
Le séquoia toujours vert (Sequoia sempervirens)
Le cyprès chauve (Taxodium distichum)
Le métaséquoia (Metasequoia glyptodtroboides)
Le séquoia toujours vert pousse à l’état naturel au nord de la Californie, dans une région où le brouillard est tenace et quotidien. Les Américains l’appellent « Coastal redwood » par opposition au « Sierra big tree », le séquoia géant.
Conditions de vie et parcs nationaux :
Comme je vous le disais, les plus beaux et plus gros séquoia se retrouvent dans deux parcs nationaux américains : les Sequoia et Kings Canyon National Parks. Localisés au centre de la Californie, ils abritent des montagnes immenses, des contreforts accidentés, de vastes cavernes et les arbres les plus volumineux de la planète.
Le sequoia géant pousse entre 1200 et 2400 m d’altitude. Il atteint des dimensions inouïes grâce aux pluies abondantes engendrées par l’élévation du relief et grâce au sol riche de la Sierra Nevada. C’est un arbre de pleine lumière qui peut dépasser les 2000 ans ! Il a au départ une croissance verticale, puis, au-delà de 100 ans, elle se développe en diamètre.
Une écorce incroyable :
Le secret de longévité de ces arbres réside en grande partie dans leur écorce. Celle-ci est souple, épaisse, de couleur rouge-cannelle et renferme une grande quantité de tanins. Ces derniers protègent l’arbre contre les insectes, bactéries et nombreux champignons. Cette protection est tellement puissante qu’une fois tombé au sol, un tronc de séquoia reste imputrescible pendant des dizaines d’années.
Autre avantage de l’écorce externe : une absence de réseau vasculaire et donc de résine. Ceci permet à l’écorce de jouer un rôle de pare-feu efficace. Et c’est très important car le feu, dans le processus de germination des séquoias, joue un rôle fondamental. Il élimine les mauvaises herbes, buissons, pins, etc… qui entrent en compétition avec les graines de séquoias sans détruire les séquoias adultes protégés par leur écorce. Ceci aboutit à enrichir le sol grâce aux cendres et à supprimer la compétition pour l’accès à la lumière.
L’arbre le plus volumineux de la planète : le Général Sherman
Ce séquoia, digne de tous les superlatifs, pousse dans la forêt géante (dénommée « Giant Forest » en 1875 par l’explorateur John Muir) de séquoia parc. Ce n’est pas le plus grand ni le plus large mais il est considéré comme le plus volumineux de la planète. Il mesure 83 m de hauteur avec un tour de taille de presque 32m à 1 m du sol et un volume estimé à 1487m3 !
Il a été baptisé « Général Sherman » en 1879 par James Wolverton qui avait servi sous les ordres du Général Sherman pendant la guerre civile. Son âge est estimé à 2200 ans.
Enfin, en guise de conclusion, il faut savoir que c’est l’inventeur de l’alphabet cherokee, le chef indien sequoyah le cherokee, qui a donné son nom à cet arbre extraordinaire.
Il était une fois une plante de Sibérie : la Rhodiole (Rhodiola rosea).
Rhodiola Rosea : une plante légendaire et adaptogène !
La rhodiole rose est aussi connue sous le nom de racine arctique ou racine dorée. Elle a été cataloguée comme « adaptogène » par les chercheurs russes qui ont observé sa capacité à augmenter la résistance de l’organisme vis-à-vis de nombreux facteurs de stress (chimiques, biologiques ou physiques). Cette plante pousse naturellement en Asie, notamment en Chine, sur le territoire du Kazakhstan, de l’Ouzbékistan, et en Mongolie, Altaï et Sibérie. On peut trouver quelques stations également en France (Alpes, Pyrénées).
Principes actifs :
C’est la racine et le rhizome qui sont employées pour se soigner. Les principaux composés biologiquement actifs, dans la racine et le rhizome, sont les salidroside, tyrosol, ropsavine, rosarine et rosine. La rosavine est le composé fréquemment sélectionné pour standardiser les extraits de cette plante. La pharmacopée russe indique que la matière première de Rhodiola rosea ne doit pas contenir moins de 0,8% de salidroside. Les extraits de Rhodiole rose, utilisés dans la plupart des études, sont standardisés à 3% de rosavine et 0,8-1% de salidroside, car le ratio naturellement présent de ces composés dans la racine et rhizome de Rhodiole rose est approximativement 3 :1 (2).
Mécanismes d’action de la Rhodiole rose :
Les propriétés adaptogéniques, les effets protecteurs cardiovasculaires et sur le système nerveux central de Rhodiola rosea ont été attribuées à sa capacité à influencer les niveaux et l’activité des neurotransmetteurs comme la sérotonine, dopamine et norépinéphrine dans le cortex et le tronc cérébral ainsi que l’hypothalamus. On suppose que les changements de teneur en neurotransmetteurs sont dus à l’inhibition de l’activité des enzymes responsables de leur dégradation et à la facilitation de leur transport dans le cerveau (3).
Dans quel cas utiliser Rhodiola rosea ?
Les préparations à base de Rhodiole rose sont généralement utilisées comme agent adaptogénique, notamment en cas de stress chronique. On considère que cette plante est d’un grand intérêt pour améliorer les états asthéniques liés entre autre au stress (déclin des performances dans le travail, troubles du sommeil, irritabilité, hypertension, maux de tête et fatigue). En Scandinavie, les préparations à base de Rhodiole rose sont recommandées comme psychostimulant et agent tonifiant, pour diminuer le stress et augmenter la capacité de travail mental (4,5). Des étudiants, recevant un extrait standardisé de Rhodiola rosea, ont montré une amélioration des capacités physiques, des fonctions psychomotrices, des performances mentales et du bien-être général. On a également noté chez ces sujets une diminution significative statistiquement de la fatigue mentale, une amélioration de la qualité du sommeil, une diminution du besoin de sommeil, une meilleure stabilité de l’humeur, et une plus grande motivation à étudier (6).
Dosages recommandés (7):
Les doses varient en fonction de la standardisation des extraits. Pour une administration chronique, une dose journalière de 360-600 mg d’extrait de Rhodiola standardisé à 1% de rosavine, 180-300 mg pour un extrait à 2% et 100-170 mg pour un extrait à 3,6% sont recommandés. La prise de Rhodiola doit commencer plusieurs semaines avant la période supposée stressante. Quand la Rhodiole rose est utilisée en dose unique avant une situation d’ « urgence » (un examen ou une compétition athlétique), la dose recommandée est 3 fois celle recommandée en supplémentation chronique.
Effets secondaires et toxicité :
La conclusion des études cliniques indiquent qu’à des doses de 1,5-3,0 grammes et au delà, les extraits de Rhodiola titrés à 2% de rosavine peuvent entrainer une augmentation de l’irritabilité et une période d’insomnie de plusieurs jours. Il n’y a pas d’études renseignant sur la sécurité d’emploi chez la femme enceinte ou allaitante. Environ 200 espèces de Rhodiola ont été identifiées et au moins 20 sont utilisées en médecine traditionnelle en Asie. Parmi celles-ci, Rhodiola rosea est largement répandue en haute altitude dans l’Arctique et les régions montagneuses d’Europe et d’Asie. C’est une plante populaire dans ces régions où elle a la réputation de stimuler le système nerveux, diminuer les dépressions, augmenter les performances de travail, diminuer la fatigue et prévenir le mal des hautes altitudes. En résumé, une plante à découvrir si vous ne la connaissez pas encore !
Bibliographie :
(1) State Pharmacopoeia of the USSR. Vol. 2. Moscow: Medicina; 1990. p. 364-6. (2) Brown RP, Gerbarg PL, Ramazanov Z. Rhodiola rosea: a phytomedicinal overview. Herbal Gram. American Botanical Council 2002;56:40-52. (3) Stancheva SL, Mosharrof A. Effect of the extract of Rhodiola rosea L. on the content of the brain biogenic monamines. Med Physiol 1987;40:85-87. (4) Kelly GS. Rhodiola rosea: a possible plant adaptogen. Altern Med Rev 2001;6(3):293-302. (5) Shevtsov VA, Zholus BI, Shervarly VI, Volskij VB, Korovin YP, Khristich MP, et al. A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo an control of capacity for mental work. Phytomedicine 2003;10: 95-105. (6) Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, et al. A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. Phytomedicine 2000;7:85-89. (7) Monograph Rhodiola rosea, Alternative Medicine Review ,Volume 7, Number 5 , 2002
La férule est une plante médicinale toxique et magique. Elle est spontanée en France et dans tout le bassin méditerranéen. On en retrouve deux espèces en France qui peuvent être distinguées grâce à leurs feuilles. La première, la férule commune (Ferula communis L.) a des feuilles molles et minces, vertes sur les deux faces. Elle est présente dans les départements des Alpes Maritimes,du Var, de l’Aude, et des Pyrénées orientales (signalée dans les Bouches du Rhône). La seconde, la férule glauque (Ferula glauca L.) a des feuilles fermes et glauques à la face inférieure. Elle est signalée dans les départements du Gard et de l’Hérault.
La férule, quand elle est jeune, peut-être confondue avec son cousin, le fenouil. Il est très facile de faire la distinction grâce à l’odeur du feuillage. Le fenouil émet une senteur fortement anisée tandis que la férule est pratiquement inodore.
Usages traditionnels de la tige: domestiques mais aussi « magiques »
La tige de férule peut devenir très grosse et très dure en séchant. Elle a eu de nombreux emplois depuis l’Antiquité:
Transport du feux au creux d’une férule:
En Grèce, certains prétendent que les premières flammes olympiques auraient été transportées dans une tige de Férule… En effet, il faut savoir que cette plante peut atteindre une taille importante et avoir une tige de 2 à 4-5 m. Cette tige renferme une moelle qui, en séchant, peut brûler très lentement, comme l’amadou. Elle aurait servi à transporter le feu.
Tout le monde connait le mythe de Prométhée. Eschyle et Hésiode narrent la façon dont Prométhée a dérobé le feu du ciel à Zeus pour le rapporter aux hommes dans une tige de férule. Mais ils n’expliquent pas cet acte technique. De nombreux auteurs/personnages célèbres (Tournefort, Theophraste, Hamard, Lieuthagi etc.) rapportent ce mode archaïque de transfert du feux. Cependant, l’utilisation de la tige de férule comme torche reste très difficile. Vous pouvez le constater dans la vidéo. En effet, la tige a brûlé en maintenant une braise pendant seulement 12 min et 45 sec!
Claude Marco a fait une analyse tout à fait exhaustive, concernant cette difficulté de combustion. Vous pouvez le retrouver dans son superbe article « Transport du feu au creux d’une férule. »
Elle permet d’extraire une gomme-résine:
Une variété de férule (Ferula communis L. var. gummifera) est présente notamment au Maroc. Elle permet d’extraire une gomme-résine sur sa souche. Cette dernière s’obtient en faisant une incision profonde dans la souche radicante. A partir des lésions s’écoule, par forte chaleur, une sécrétion laiteuse. Celle-ci s’épaissit ensuite en masses irrégulières d’odeur aromatique qui porte le nom de fâsûh en arabe. Cette matière est connue commercialement sous le nom de « gomme ammoniaque du Maroc ».
Cette gomme-résine était très recherchée en Orient. On l’utilise en tant que médicament aphrodisiaque, encens, ingrédient de magie, condiment et constituant de pâtes épilatoires. Mais c’est surtout dans les fumigations rituelles ou magiques et dans les pratiques de sorcellerie et de contre-sorcellerie que ce fâsûh est le plus employé! La tradition arabe, en Afrique du Nord, nous a transmis un nombre important de rites magiques. Rites dans lesquels entre la Férule dont le but reste bien de punir. Les ensorceleuses utilisent souvent des charmes à base de férule pour rompre les liens qui unissent deux partenaires.
Quant à la médecine tibétaine, elle considère la férule comme le « meilleur des aphrodisiaques ». Sa résine et sa gomme contiennent une huile essentielle réputée stimuler la pulsion sexuelle!
Autres usages:
La tige de férule peut être si dure et si grosse qu’elle sert parfois à fabriquer des meubles, des piquets de clôture,
Pour déceler une fracture du crâne, les anciens Grecs faisaient mâcher au patient une tige d’asphodèle ou de férule. Ceci devait faire « un bruit d’os » s’il était fracturé!
Dans le moyen Atlas, les inflorescences non épanouies de férule sont consommées comme anthelminthique (pour détruire les vers intestinaux). Mais le paragraphe suivant vous découragera d’essayer…
Toxicité de la férule:
La toxicité de la férule pour le bétail est connue depuis longtemps en Afrique du Nord. Cette toxicité se manifeste après plusieurs jours de pâture dans les champs . Les ovins semblent plus sensibles que les bovins.
Chez l’homme, la férule a provoqué des intoxications à caractère épidémique (le férulisme) dans les périodes de disette. En effet, lors de ces périodes, les côtes des feuilles, tendres et charnues, ainsi que les souches étaient récoltées pour être mangées. Cette consommation provoque une « intoxication débilitante ». On observe d’abord une grande faiblesse chez ceux qui ont consommé de la férule. Puis pâleur, essoufflement , diarrhées abondantes. Pour finir des plaques d’ecchymoses se développent surtout sur les membres. Un état de grande torpeur apparait et la marche devient difficile. La face intérieure des jambes se couvre de sérosités sanguinolentes. Environ 8 jours après les premiers signes, la mort survient chez les sujets très atteints.
Bibliographie:
1/Bellakdar J., 1997, La pharmacopée marocaine traditionnelle, Ibis Press
2/Bertrand B., 2005, L’Herbier érotique – Histoires et légendes de plantes aphrodisiaques, éditions plume de carotte
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